⭐ Как взять на себя ответственность за собственную жизнь: 4 совета⭐
Что же значит «взять ответственность на себя»?
✅Это жизнь, в которой вы не копируете чужие установки (родителей, общества, окружающей информации).
✅Не подстраиваетесь под других.
✅Не оправдываетесь и понимаете, что никто не должен всё делать за вас.
Как это сделать?
📘Во-первых, Важно видеть свою жизнь со стороны
Проведите анализ своей жизни, определите сильные и слабые стороны. Слабые стороны нужно принять и ассоциировать с собой, не нужно считать их недостатком или проблемой, это всего лишь материал для работы над собой.
«Я хочу встретить мужчину, чтоб он меня свозил на море», — а почему не самостоятельно? Да и незачем ждать будущего от чего то и от кого то, живите сегодня и стройте свою жизнь сами!
📘Во-вторых, Нужно видеть конечную цель
Когда человек продумывает свою идеальную жизнь, то ему ничто не сможет помешать.
Давайте снова возьмём тематику отношений. Когда вы начинаете близко общаться со своим будущим партнёром, то спросите себя: «Я вижу с ним будущее? Какое оно? Чем мы занимаемся, какие у нас принципы, к чему мы стремимся? Что я могу сделать, чтобы их улучшить?»
Или давайте возьмём сферу денег. Например, когда вы приходите утром на работу, то всегда себя спрашивайте: «Что я могу сегодня сделать, чтобы стать ближе к цели? На что я могу сегодня повлиять или улучшить, чтобы моя семья ни в чём не нуждалась? Как эффективно провести день, чтобы мне не испытывать чувство вины в будущем?..»
📘 В-третьих, Действия
Свою жизнь нужно расписать по сферам, и там расписать конкретные действия по каждой из них. И каждый день хотя бы пару минут, но уделять внимание действию.
Например, давайте возьмём сферу здоровья. Буду ли я себя винить, если оно стало плохим? Да, конечно, ведь от него зависит качество жизни. А что мне мешает сегодня ему уделить хотя бы 2 минуты, чтоб потом не жалеть о прошлом? Ничего! Поэтому не так сложно сделать в течение дня несколько раз сделать разминку тела, утром – зарядку, сходить к врачу или начать пить комплекс витаминов.
Или снова давайте вернёмся к тематике денег. Никто не доволен пособием и пенсиями,… а что Вы в своё время сделали, чтобы быть обеспеченным на заслуженном отдыхе? Например, я ничего не жду, что меня кто-то там будет обеспечивать, нет, я сама создаю свою жизнь, чтобы ни у кого не сидеть на шее. Ведь мне никто не обязан платить, чтоб я доживала свою старость, а если буду доживать, то это моя вина.
📘 В-четвертых, Отпустить программы из прошлого
Когда мы тесно зависим от обиды и страхов разных ситуаций из прошлого, это создаёт шаблоны мышления на негатив. Подобное мышление забирает жизненную энергию, мешает жить настоящим, погружает в мысли и прошедших ситуаций, мешает стремиться к более лучшей жизни и яркому счастью.
Чаще всего это идёт из детских травм, прошлого. Отпустив их, мы сможем обрести душевный покой, научимся стремиться к счастью и тёплым отношениям.
☝🏻 Вы обратили внимание?
Действия, которые были сделаны пару лет назад, отражаются на моменте «здесь и сейчас».
Когда вы создаёте свою жизнь из кирпичиков с видением конечной цели и регулярным улучшением, то вот вам и жизнь в удовольствие.
А как положить первый кирпичик? Принять себя и свою жизнь, взять ответственность за то, что происходит и будет происходить с вами.
🙏Подытожим, все ваши проблемы со взятием ответственности за свою жизнь - РЕШАЕМЫ🤗 Со мной или другими специалистами, вы волне можете разгрести свои завалы, разрушить блокирующие установки, взять контроль над собой, определиться с направлениями целями и желаниями в жизни, спланировать действия и решения, чтобы взять уже ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь❤
